Cuide da sua imagem.
Uma boa imagem nos dá uma grande sensação de bem-estar íntimo.
A boa imagem transmite o prazer de estar vivo e isso contamina positivamente
o ambiente ao nosso redor.
Para ter uma boa imagem é essencial que a pessoa goste de si mesmo.
Gostar de si mesmo é cuidar do seu corpo, fazendo exercícios físicos diários,
ouvir música, cantar ou dançar, comer bem e ter cuidado com o corpo.
Exercite o olhar-se no espelho diariamente buscando o autoconhecimento.
Autoconhecimento é passear pelo abstrato lendo seus pensamentos
e assim perceber o que realmente deseja. Para isso pergunte-se:
será que essa imagem no espelho me agrada e a todos que me relaciono?
É isso o que eu quero para mim? E o meu coração, gosta do que vê?
A resposta vai elencar uma série de objetivos que você deseja alcançar.
Estabeleça datas e comprometa-se a cumpri-las. Ao comprometer-se,
você elabora um significativo sentimento de satisfação e alegrias na sua vida cotidiana.
Finalmente, viver bem e alegremente.
Compartilhar e partilhar o amor com os seus semelhantes,
aceitar-se e estar bem com você mesmo para estar com todas as pessoas que o cercam.
Assim, os bloqueios, medos e frustrações irão embora
quando nos sentirmos bem e aprendermos a gostar da vida.
A paz de espírito é a chave para alcançar a felicidade.
CL Jácomo Spampinato Neto
LC SP Campos Elíseos - DLC2
fonte: Revista LION - Brasil Sudeste nº 79
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